福井で腰痛・肩こりにお悩みなら【総癒館】

骨美人です！

こんばんは(^O^)

越前市の骨美人です。

最近の私の朝は駐車場の雪かきから始まります。一晩で真っ白に積もるので患者さんが滑っては大変！

水分を含んだ雪ってけっこう重いんですよね～つい無理しちゃうと急性の腰痛、ギックリ腰になりかねない。

そこで私はいつも骨盤をしっかり締めています。雪かきをするしないは別にして毎日締めています。

骨盤をしっかり締めておくと体幹が安定して背筋もピン、姿勢がよくなります。

すると肩や腰に余計な負担がかからず、体がとても調子がいいです！

特に産後の方は要注意！出産で骨盤は大きく広がりますからなおさらしっかり締めておかないと。

産後の不調は骨盤の開きとズレから始まるんですよ。いつケアするの？今でしょ！(笑)

肩こり、腰痛、産後の骨盤ケアの専門。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美肌、痩身の専門。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カイロプラクティック&エステティック　骨美人　　　

骨美人はカイロプラクティック整体師、美容カイロエステティシャンの技術習得希望者を募集しています。