福井で腰痛・肩こりにお悩みなら【総癒館】

骨美人です！

こんにちは(^O^)

越前市の骨美人です。

今日の越前市はいい天気ですが、気温がグッと低くて寒いですね～

この寒い時期は肩こりや腰痛が大きくなるケースが増えてます。

骨美人でも急性の腰痛、いわゆるギックリ腰で来られる患者さんが今の時期は多いんです。

問診の時に詳しくお話をお聞きするんですが、特に重たいものを持った訳でもなく、無理な体勢が続いた訳

でもないんです。

トイレに座って立ち上がろうとした時、着替えてる時、風呂に入ろうとした時、そんな日常の動作で急に大きな

痛みがきたとおっしゃいます。

骨盤のズレと背骨の歪みは体重バランス・体の軸を崩してしまいます。

その状態が慢性化すると頭の重みが首や肩、腰に絶えず負担をかけ、筋肉や靭帯の緊張が続きます。

硬く緊張した筋肉や靭帯はしなやかさ、柔軟性を失い、何気ない小さな動作で損傷してしまうんです。

大きな痛みを伴う症状になる前に、普段から歪みを整えて筋肉と靭帯の緊張を防ぐのが大切です！

痛い思いはもう嫌でしょ？痛いのも自分、痛みを防ぐのも自分なんです。

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