福井で腰痛・肩こりにお悩みなら【総癒館】

カラダすっきり骨盤体操教室

勝山市での自主グループによる骨盤体操教室を行っています。
足首から首までじっくり体操していきます。さまざまなゴムバンドと運動枕を使い方を用いながら、毎回大変ご好評頂いています。
終わった後は、カラダほくほく、スッキリします。
本などではイマイチよく分かりにくいものも、一緒に行うので覚えていけます。
ホームケアの大切さを、みなさんで確認出来る教室です。
次回も、お楽しみに！！